Als je geen melk in huis hebt, kun je ook je waterkoker proberen. Maak heet water, ontbijtgranen in de kom en voeg vooral honing toe. Het smaakt beter dan het klinkt. Het belangrijkste is dat het...
tijdVoorbereidingstijd: 5 minuten. Kook- of baktijd: 5 min. Totale voorbereidingstijd: 10 minuten. Een voedzaam en gezond ontbijt waarvoor mijn tienerkinderen vroeg opstaan zonder te klagen en...
tijdTotale voorbereidingstijd: 45 minuten. De aangegeven hoeveelheden zijn in totaal twee kilogram. ingrediënten 1 kg volkoren havermout 125 g kokosschilfers 250 g fijngeraspte noten (bijvoorbeeld...
Eenvoudige muesli om zelf te mixen, geschikt voor de (pre-) kersttijd. ingrediënten 500 g havermout 1 pak trailmix (dwz een mengsel van rozijnen en noten) 50 g gedroogde dadels 50 g gedroogde vijgen...
tijdVoorbereidingstijd: 10 minuten. Totale voorbereidingstijd: 10 minuten. Als je van knapperige muesli houdt, kun je het zelf maken. Als je wilt, kun je het ook van tevoren bereiden en indien...
Als je de nacht ervoor havermout of andere granen weekt, is de granen veel beter voor de spijsvertering en blaast hij niet. We doen dit al vele jaren op veel verschillende manieren. In plaats van de...
Hier is mijn recept voor een ontbijt dat goed is voor het immuunsysteem, goed smaakt, weinig calorieën bevat en behoorlijk snel gaat. Ik doe dit altijd als ik het gevoel heb dat er een verkoudheid op...
tijdTotale voorbereidingstijd: 15 minuten. Ik stelde een "compleet ontbijt" samen, bestaande uit verschillende waardevolle voedingsmiddelen. Ik kan en wil niet aan ieders smaak voldoen, dat is...
Grüezi, om een originele Zwitserse Bircher-muesli te maken, hebt u de volgende ingrediënten nodig (hoeveelheden in aflopende volgorde): ingrediënten Natuurlijke yoghurt, fruit (appel, peer, stukjes...
Degenen die 's ochtends geen tijd / verlangen hebben, zullen zijn müsliJe kunt de volgende dingen doen, lepel de lepel melk losjes in een maatbeker en werk het met een blender (de mixer werkt ook,...