Hulp voor de darm in geval van constipatie

Ik heb vaak zelf constipatieproblemen. Vaak is dit ook het geval bij de persoon die niet goed eet. Maar daar wil ik niet op ingaan.

Als ik te laat of te veel ongezond heb gegeten en de constipatie me plaagt, drink ik 's avonds een kopje senna-thee. (Laat het ongeveer 10 minuten rusten). Heel belangrijk, het moet warm gedronken worden! De volgende ochtend word ik wakker en ga meteen naar de badkamer. Het heeft me altijd geholpen. Helaas konden pruimen en de andere gebruikelijke aanbevelingen me niet helpen. Je kunt de senna-bladeren in de apotheek of op internet krijgen.

Tip van de redactie: Senna-thee voor 2,84? 2,31?

HOW to quit Sugar & Unhealthy Habits | Maart 2024