Om iets goeds te doen

Alle Artikelen


Fix dekbed / dekbedovertrek
April 2024

Fix dekbed / dekbedovertrek

Er is bijvoorbeeld de grote meubelwinkel met het hele jaar door dekbedden. Deze plafonds bestaan ​​uit twee afzonderlijke plafonds. In de zomer slaapt men onder één en in de winter legt men beide...

Rozenwater in het bad
April 2024

Rozenwater in het bad

Veel mensen zijn zich terdege bewust van het advies om rozenblaadjes te gebruiken voor zelfgemaakte badmengsels en dergelijke. Meestal is het probleem echter dat heel weinig verse rozenblaadjes...

Mierikswortel helpt ons af te vallen
April 2024

Mierikswortel helpt ons af te vallen

Let op: als u allergisch bent voor mosterdzaad, eet dan niet! Als mijn evenwicht weer een paar trekjes vertoont, helpt dit me: Belangrijk! Meld je dagelijks aan! Ik koop verse mierikswortel, eet het...

Zachte slaaphulp: lavendel - werkt wekenlang, steeds opnieuw
April 2024

Zachte slaaphulp: lavendel - werkt wekenlang, steeds opnieuw

Welnu, die last heeft van enorme slaapstoornissen, want mijn tip is alleen te beschouwen als een aanvullende aanbeveling, omdat dit ongeveer een zacht slaapmiddel is. Tegenwoordig bloeit lavendel...

Rekoefeningen die onmiddellijk verlichting brengen in een stijve nek
April 2024

Rekoefeningen die onmiddellijk verlichting brengen in een stijve nek

Ben je ooit wakker geworden met een totaal gespannen nek? Dit is een zeer nare pijn en brengt je behoorlijk buiten actie. Zelfs schrijven op een computer doet pijn - fysiek werk is ondraaglijk. Tot...

Een mooie kont door dagelijkse beweging
April 2024

Een mooie kont door dagelijkse beweging

Als je met je voorvoet (voorvoet en voorvoet) LANGZAAM en je knieën helemaal recht klimt, alle fasen die je overdag lukt, train je zonder grote inspanning je bilspieren. Je "heft" je gewicht nu op...

Verhoog het beddeel met een handdoekrol onder de matras
April 2024

Verhoog het beddeel met een handdoekrol onder de matras

Soms moet je een deel van het bed omhoog brengen, maar heb je geen verstelbaar lattenbodem. Kussens hebben een andere warmte dan normaal in het bed, en het is niet zo "zelfs" verhoogd omdat je in...

Buitengewone bestemming - bergboeren helpen!
April 2024

Buitengewone bestemming - bergboeren helpen!

Als u uw vakantie niet ergens op het strand, in een druk hotel of bij een conventionele pakketaanbieder doorbrengt en iets anders met zijn vakantie wilt beginnen (of zelfs de tijd heeft omdat hij /...

Kijk niet naar de klok - voel u uitgeruster
April 2024

Kijk niet naar de klok - voel u uitgeruster

Die heel onrustig slaapt, vaak 's nachts wakker of moet plassen, waarvoor ik een tip heb meegebracht uit de revalidatie, die het proberen waard is, omdat het niets kost, geen moeite kost en niet...

Bouw wellness-oases in het
April 2024

Bouw wellness-oases in het "dagelijkse leven"

Iedereen weet ervan, de dagen en weken die voorbijgaan, snelt van afspraken naar afspraken, thuis wachtend op familie en huishouden, huis en tuin. Er is altijd veel te doen, vooral als er nog kleine...