Mierikswortel en gemberwortel versterken het immuunsysteem
Geplaagd door griepvirussen? Dan helpt het nemen van mierikswortel en gemberwortelthee om het verzwakte immuunsysteem te versterken.
ingrediënten
- 0,5 L koud water
- 5 plakjes mierikswortel geschild
- 5 plakjes gemberwortel geschild
- 2 - 3 plakjes biologische citroenen
voorbereiding
- In de 0,5 liter water worden de 5 gepelde plakjes mierikswortel en gemberwortel (plakdikte ongeveer 0,5 cm) toegevoegd en een nacht laten staan.
- De volgende dag wordt de bouillon gekookt en met ongeveer 2 tot 3 plakjes organische citroenen gedurende ongeveer 10 minuten. Drink de thee alsjeblieft in korte slokjes en bewaar deze indien nodig in de pot.
De tijd van de griepinfectie is voorbij, maar bewezen als preventie en voor astmapatiënten keer op keer.
Het goede is dat de onderstam tot drie keer kan worden gebruikt; maar met andere woorden, het verliest ook kracht.
Veel succes!
