Schaafwonden en hematomen (kneuzingen)
Omdat ik altijd veel sporten (speed ski's en MTB), vallen en bijbehorende schaafwonden en blauwe plekken / hematomen zijn soms niet genoeg.
Dus hier zijn mijn beproefde tips:
bij kneuzingen helpt heerlijk heparinezalf. Neem tenminste de 50.000 zalf. De apotheek verkoopt vaak alleen de 10.000. Breng dik en verband aan. Wissel 1-2 keer per dag. De volgende dag is al een duidelijke verbetering voelbaar.
Heparinecrème is veel goedkoper dan heparinegel!
Elk uur ondersteund 5 Arnica Globuli.
Voor zeer ernstige hematomen neem ik ook ananasenzymen. Het werkzame bestanddeel wordt bromelaïne genoemd. Deze helpen ook heel goed. Alleen deze zijn duur.
schaafwonden: Maak voldoende schoon. Daarna zeker open? vertrek en maak geen verbinding (ik heb het geluk dat ik altijd een 3/4 legging of rok op het werk kan dragen).
Breng na het drogen geen vettige verzorgingscrème aan.
Heeft een wondgenezingsgel bewezen die wordt gedesinfecteerd door antibiotica, b.v. Tyrosur, ik wil geen reclame maken, maar ik vind het een van de beste op de markt. Over het algemeen raad ik af tegen poeder, omdat de meeste wonden de volgende dagen erg nat zijn (maar iedereen moet dat zelf weten).
Evenzo desinfecterende acterende Propolis-tinctuur (propolis opgelost in alcohol). Het is het beste om de rand of, afhankelijk van de grootte van de verwonding, op de hele wond aan te brengen met een wattenstaafje. Het enige nadeel? Propolis is dat het de huid erg donkerbruin kleurt. Hierdoor ziet de wond er veel erger uit dan hij in werkelijkheid is - wat gebeurt er vaak met medemensen? Wat heb je gedaan? veroorzaakt.
Ook hier helpen 5 Arnica Globuli elk uur.
Als de huid na de genezing, door meestal slechts zeer lichte schaafwonden, lelijk donker (huidaandoening), er is een prachtige crème voor bliksem. Het actieve ingrediënt is klimop-extract. Bedek het gebied met een flexibele tape (bijv. Kinesio-tape) en breng het ongeveer 7-10 dagen aan (zie verpakkingsinstructies). Zodat ik een ongeveer handgrote donkere vlek op het kalf opnieuw kon verlichten.
Ik wens je een vrije val en blessure! En natuurlijk, met onzekerheid, neem altijd het advies van een apotheker of arts!
