Houd tanden vast met mineraalwater
De datum voor het professioneel poetsen van tanden, ik heb net weer achter me, we gaan twee keer per jaar, veel vaker. Dat klopt natuurlijk en goedkoper zal het zeker niet ... is een leuk uitje, als je alles extrapoleert - maar dat zou eigenlijk de gezondheid waard moeten zijn - een kunstgebit is duurder ;-) ...
Hoe dan ook, nu is hier een tip voor vlt. met 3 keer / jaar om 2 bezoeken te krijgen voor de intensive care profylaxe:
Na elke koffie met een glas koolzuurhoudend mineraalwater de mond krachtig spoelen - het is het beste om de koffie / thee / cacao direct met water te bestellen of thuis te presenteren. Je kunt de tandenborstel immers niet elke keer pakken als je de zwarte pick-up neemt.
Thuis spuug ik het water uit na het spoelen, in het café logisch discreet spoelen en slikken - zo sterke koffie is een beetje meer compatibel. In veel zuidelijke landen krijg je vaak een beetje water naast de bestelde koffie - maar zeker niet vanwege mondhygiëne ... maar het is aan jou om te beslissen wat je ermee wilt doen - als verkleurde tanden "in" zijn alleen de dorstige planten om me heen :-)
