Heerlijke graanballen
tijd
Voorbereidingstijd: 15 minuten.
Totale voorbereidingstijd: 15 minuten.
Deze kleine graanballetjes zijn heerlijk, snel gemaakt! Mooi verpakt, ook een geweldig souvenir.
Gisteren heb ik een nieuw recept geprobeerd en omdat de ballen erg goed zijn geworden, dacht ik, zal ik het voor je klaarmaken.
ingrediënten
- ongeveer 200 gram havermout (de zachte)
- 1 banaan
- 3 eetlepels rozijnen
- 100 g hazelnoten (gemalen)
- 100 g amandelen (gemalen)
- 1 el honing
- 1 eetlepel ahornsiroop (als je het niet hebt, neem je gewoon 2 eetlepels honing)
- een paar druppels vanillesmaak
- 1 klein handje kokosvlokken (hoeft dat niet te zijn, die ze niet lekker vinden)
- 1/2 theelepel kaneel
- Melk indien nodig
- Gedroogd fruit zoals gewenst
voorbereiding
- Plet de banaan, voeg alle ingrediënten toe behalve de melk en kneed grondig met je handen.
- Als de massa een beetje kruimelig is, meng er dan wat melk mee.
- Maak hier ballen van ter grootte van een walnoot.
- Als je wilt, kun je z. B. in kokosvlokken of cacaopoeder.
Pak luchtdicht in en ze zijn enkele dagen stabiel in de koelkast.
