Hulp tegen pijnlijke spieren
Als je opnieuw gespannen bent in sport en spierpijn hebt of dreigt, past GÖGA de volgende oude huismiddeltjes voor spierpijn toe:
Eerst een warm bad en of het mogelijk is om de getroffen gebieden te masseren of te masseren. De sauna op het sportterrein is goed.
In geen geval mag men de spieren dezelfde dag opnieuw kwellen met dezelfde oefeningen, alleen lichte gymnastiek.
Maar het helpt ook veel, ontdekten we jaren geleden, een embrocatie met Tiger Balm. De Tijgerbalsem komt uit het Verre Oosten, maar is tegenwoordig ook bijna overal bij ons te koop.
