Reinigingstips voor tanden
Hier is de ultieme oplossing om lang iets van je tanden te hebben. (Reinigingstips van een tandartsassistent).
Tips voor het schoonmaken
1. Koop een elektrische tandenborstel met ronde opzetborstel. Geen sonische tandenborstel, maar oscillerend zou moeten roteren. Dus draai en rek / lager. Voor ideaal gebruik kan ik ook een bericht schrijven.
2. Gebruik floss eenmaal per dag (bij voorkeur 's avonds) na het poetsen, spoel daarna opnieuw met water (verwijder losse stukken)
3. Elke avond na het poetsen en flossen, met Chlorhexamed 0,06% (niet 0,2!) Uit de apotheek voor (met HORLOGE!) Spoel 1 minuut. De fles van 0,2% is alleen voor acute tandvleesproblemen. Bij dagelijks gebruik van de hoge dosis verkleuren de tanden!
4. Drink 's nachts alleen water! Natuurlijk duurt het tandenpoetsritueel 's avonds lang, maar doet iemand die 10 minuten echt pijn? Daarvoor heb je (afhankelijk van hoe oud je ermee begint) op zijn best zijn leven lang, zijn eigen tanden! En niets is zo goed als het tweede! Iedereen die de derde persoon heeft, begrijpt wat ik bedoel.
