Hete voeten
In tegenstelling tot de meeste dames worstel ik vaak met hete voeten, tot mijn ergernis. Dus ik heb het niet over zweetvoeten, de huid is volledig droog en zelfs gespannen, dit is meer zo'n gevoel van koorts, dat eigenlijk alleen van toepassing is op de voeten.
Ik heb altijd problemen, zij het met blaren, blauwe plekken en sinds mijn zwangerschap zelfs met het vasthouden van water ... (Stinkende voeten, godzijdank, alleen tijdens de zwangerschap ;-))
In elk geval begint de Glüherei als ik kom rusten of 's nachts wil slapen. Zomer of winter ...
Natuurlijk helpt een koude voetdouche op het eerste moment, maar is eerder contraproductief, omdat het bloed echt op gang komt. Koelgels helpen alleen op het moment van aanbrengen.
In een andere slapeloze nacht kwam ik op het idee om natte sokken aan te trekken, zodat dit gloeiende werk eindelijk stopt! En kijk ... jackpot! Sandman mocht mee!
De sokken hoeven niet nat of druppelend nat te zijn, maar de lucht alleen, of misschien de verdamping, helpt bij het creëren van een aangename 'voet-temperatuur'. Maar je zou ook een handdoekonderlaag kunnen hebben ...
Misschien kennen niet zo velen van jullie het probleem - ik ken tot nu toe slechts één lotgenoot - en misschien is dit ook een vrij voor de hand liggend idee, omdat je ook met koude kompressen of een nat washandje op voorhoofd en nek helpt ... ik heb in ieder geval iets langer nodig om een link te maken en misschien vindt iemand nog wat hulp in mijn eerste tip ;-)
