Meet hoeveelheden zelfs zonder schaal

Meten is ook mogelijk zonder schaal! Hoewel er enige tijd geleden een soortgelijke tip was, maar deze is niet zo uitgebreid als deze compilatie.

Daarnaast zijn hier ook hoeveelheden voor de verschillende ingrediënten per portie / persoon voor verschillende gerechten inbegrepen, die vervolgens, als u gasten verwacht, gemakkelijk kunnen converteren naar het vereiste aantal personen.

Jarenlang had ik deze handige tabellen (er zijn fragmenten uit een oude krant) bevestigd aan een brochureomslag aan de binnenkant van een deur van mijn keukenkast, zodat ik er op elk moment toegang toe heb - en ze hebben me heel vaak geholpen.

Ik heb de twee tabellen hier opgeschreven, omdat de informatie op de foto's niet zo herkenbaar is. Ik denk dat deze beoordelingen zeker nuttig zullen zijn voor de een of de ander / anderen!

Meet hoeveelheden zonder schaal:

1 kop *) 1 eetlepel *) 1 theelepel *)
meel 125 g 10 g 3 g
havermout 100 g 8 g
maïzena 110 g 10 g 3 g
griesmeel 130 g 12 g
meelbloem 125 g 10 g
suiker 180 g 15 g 4 g
peulvruchten 170 g
rijst 180 g 20 g
Margarine of boter 225 g 15 g
zout 15 g 5 g
olie 185 g 10 g
bakpoeder 3 g
8 eetlepels water = 125 ml *) elk volledig geverfd

De bekerinformatie moet het beste worden gemeten of gewogen, omdat kopjes erg verschillend kunnen zijn!

Correct meten - hoeveelheden per portie:

Hoeveelheid per portie / persoon
Soep als voorgerecht 250 ml
Soep als hoofdgerecht 500 ml
Pasta als soepinzet 20 g
Pasta als hoofdgerecht 80? 125 g
peulvruchten 60? 100 g
Rijst of gerst 60 g
aardappelen 250? 400 g
groente 200? 250 g
champignons 125 g
Vlees met botten 120? 150 g
Vlees zonder botten 100? 130 g

How great leaders inspire action | Simon Sinek | April 2024