Sensibility? Tips om ermee om te gaan
Onze soms vrij ruwe wereld houdt er niet van rekening te houden met bijzonder gevoelige mensen. Gevoelige tijdgenoten krijgen maar al te gemakkelijk de reputatie van een "mimosa"? om te zijn of over de kam met de prinses op de erwt van Hans Christian Andersen sprookje met dezelfde naam.
Vreemd genoeg is de eigenschap van gevoeligheid momenteel erg populair en wordt deze vaak geassocieerd met de harde trends van mindfulness en zelfontdekking. Dus wat, beste wereld? Aan de ene kant moet ik een dikke jas hebben om je in al je hardheid te verdragen. Aan de andere kant moet ik zacht genoeg zijn, zodat ik zelfs je beste nuances en trillingen kan waarnemen. De rand van het leven kan nauwelijks veel smaller zijn.
TheFruitAndFlowerBasket als Kneipp-remedie voor de geest
Stel je voor dat ik een psychotherapeut was en een patiënt vroeg hoe ze het gemakkelijkst kon leren om niet alles in het leven zo persoonlijk te nemen en de verbale aanvallen van haar medemensen verbaal aan te vallen - maar ook net zo snel op een ander Ooruit opnieuw.
? Nou?, Ik zou mijn kin op een zeer therapeutische manier beantwoorden en ondersteunen ,? registreer je gewoon met een account bij TheFruitAndFlowerBasket, geef jezelf een betekenisvolle bijnaam, mmmh, wat dacht je bijvoorbeeld van instant Fix-Lady, en beschrijf in een tip, terwijl ze koken uit twee liter kant-en-klaar poederbouillon, een pak bevroren groenten en voorgekookte gehaktballetjes Aldi een smakelijke stoofpot voor hun gezin. Daarna hoeven ze alleen nog maar te ontspannen en af te wachten en te zien wat er daarna gebeurt.
Dan zocht ik in de diepten van mijn medicijnkastje, toverde een groot pak Valium op en duwde het over het tafelblad met een samenzweerderige knipoog van mijn patiënt. "Ik zal ze voor het geval dat geven, en we zullen elkaar volgende week op hetzelfde moment weer ontmoeten."
Dat zou een echte paardenkuur zijn, in de geest van onze helaas veel te vroeg overleden favoriete Ostfries en bottenbreker Tamme Hanken. Alleen als het goed crasht, kan het ook helpen. Gelukkig ben ik geen psychotherapeut en zou ik dat NOOIT doen. Dus, natuurlijk, riskeer ik schaamteloos de geestelijke gezondheid van de onschuldige gebruikers van TheFruitAndFlowerBasket. Ook, wie wil er verantwoordelijk zijn voor de serverexplosie in het meest liberale forum voor begrotingstips ooit? Ik zeker niet!
Maar serieus
Voor mijn omgeving geef ik graag het harde bot met meer dan dertig jaar Berlijn-Moloch-ervaring op de bult. Verzilverd in talloze geschillen met regressieve BVG-functionarissen, hardcore-krijgers op de Kotti en waarschijnlijk de moeilijkste mensen in onze republiek. Maar diep van binnen ben ik nog steeds de onschuldige jongen uit een klein kuuroord in Sauerland die graag gedichten schrijft en liever Ed Sheeran hoort als Marilyn Manson. Met andere woorden, Berlijn, met al zijn ontberingen, werkt soms op mijn zenuwen. Ik heb veel gevoelige mensen zien wanhopen in deze stad en tegelijkertijd wil ik nergens anders wonen. Paradoxaal genoeg wel, maar juist door dit soort socialisatie kan ik andere gevoelige mensen tips geven over hoe ze gevoelig kunnen zijn en toch niet onder de wielen kunnen geraken. In het volgende, het woord "gevoeligheid? Overigens, op elk moment door de term? Gevoeligheid? vervangen worden.
- Gevoeligheid waarnemen als een geschenk en niet als een zwakte ? Ik ben ervan overtuigd dat onze wereld vreedzamer zou zijn als meer mensen hun gevoeligheid belijden en het als menselijke kracht zouden aantonen.
- Om voor je eigen gevoeligheid te staan ? Wie zijn gevoeligheid zo goed mogelijk beleeft, kan een rolmodel zijn voor anderen om hetzelfde te doen.
- Om een harmonieuze omgeving te creëren ? Als ik erin slaag een harmonieuze sfeer te creëren in mijn kleine persoonlijke omgeving (werk, school, gezin, enz.), Zal dit altijd een positief effect hebben op de gevoeligheid van alle betrokkenen.
- Sta empathie toe en leef ? Echte empathie heeft niets te maken met mededogen. Daarom, als ik me als een gevoelig persoon in de emotionele wereld van een andere persoon kan inleven, moet ik hem dat laten voelen.
- Als een man naar zijn vrouwelijke proporties ? Vrouwen krijgen vaak een grotere gevoeligheid op zich. Dus in dit geval is het aan ons mannen om te laten zien dat ook wij in staat zijn tot diepe en oprechte gevoelens, zonder het spreekwoordelijke 'washandje'? zijn.
- Gebruik het geschenk van echte communicatie ? Gevoelige mensen zijn meestal zeer goede luisteraars en moeten deze mogelijkheid gebruiken in hun communicatie en indien mogelijk verder uitbreiden.
- Neem onderbuikgevoelens serieus ? Een hoog niveau van gevoeligheid stelt mensen in staat om situaties te beoordelen en te handelen, niet alleen op basis van ratio, maar ook op basis van hun instinct.
In deze zin:
Met een beetje moed kun je zijn wie je wilt.
Met een beetje meer moed kun je zelfs zijn wie je bent.
