Banana Shake - het recept voor overrijpe bananen
tijd
Voorbereidingstijd: 5 minuten.
Totale voorbereidingstijd: 5 minuten.
Je hoeft geen bananen weg te gooien die al zwart gekleurd zijn op de huid en overrijp zijn.
Het wordt geplet na het schillen met een vork tot een pap, voeg een theelepel honing toe en giet dit in een shaker.
Hiervoor giet je ongeveer 400-500 ml melk, en nu moet het hele ding alleen krachtig worden geschud. Maakt een heerlijke bananenshake! :-)
