Weg met ernstige acne - op lange termijn
Sinds de leeftijd van 14 lijd ik aan ernstige acne. Ik heb al kuren ondergaan en tot op de dag van vandaag is mijn huid een "probleemhuid".
Maar ik heb de ernstige acne onder controle (door veel zelfexperimenten) en vandaag kun je bijna niets meer zien.
Dus hier is mijn ultieme tip:
- Reinig het gezicht dagelijks met "Sulfoderm wasgel" (apotheek) / of: "Cutano wasgel" (zeepvrij - en PH neutraal)> Vergeet Clearasil!
- De puistjes alleen uitdrukken zonder direct contact van de vingers (het beste is een tempo rond de vingers)
- Dep de verlichte gebieden met pure alcohol (Apo)
- Gebruik geen vette crèmes
- Gebruik voor de dekking van "Abbey" siliciumdekkende crème of "Sulfoderm maskeercrème" (voor de meisjes: er is ook "Sulfoderm poeder", bij voorkeur "los")
- Als dagverzorging: "wees jonge zorg voor een gemengde huid" (balanceren)
En nu de BELANGRIJKSTE:
De conditie van de huid is ook direct gerelateerd aan het dieet. Mijn acne werd niet beter totdat ik mezelf bewust begon te voeden.
De "a" en "o" zijn: GEEN SUIKER! Betekenis: geen chocolade, geen koekjes, geen nutella, enz.
Als u hier op let, kunt u in zeer korte tijd worden genezen van een zeer ernstige acne ... Veel succes!
