Oogbad tegen geïrriteerde ogen
Iedereen die lange uren op het scherm werkt, in kamers met airconditioning of contactlenzen draagt, weet het zeker, de ogen voelen droog en moe, prikkelbaar, jeukende of branderig aan. Aan de andere kant kun je een goed oogbad nemen.
Omdat weinigen thuis een oogbad hebben, raad ik aan om gewoon een eierdopje uit te proberen. De eierdop is gevuld met gekookt 9% zout water (9 g zout in één liter water) en tot net voor de bovenkant.
Als je dat hebt gedaan, kun je ook een voorraad paardenstaart, vlierbes, alsem, goudsbloem, venkel of ogentroost nemen.
Zelf gebruik ik meestal bronwater met Himalaya-kristalzout of een brouwsel van 1/4 L bronwater, een TL-ogentroostkruid, gespannen door het koffiefilter.
Het oog wordt nu ondergedompeld in de afgekoelde lichaamstemperatuurvloeistof in de eierdop, hiervoor buig je je hoofd naar voren en breng je de gevulde eierdop naar het oog. Dan leg je je hoofd achterover en houd je de eierdop stevig tegen het oog, dat de volgende tien minuten meerdere keren zal worden geopend en gesloten.
Je kunt deze applicatie altijd gebruiken als dat nodig is, ik doe het zelf na het werk 's avonds.
Dep ten slotte de ogen zachtjes droog met een zachte doek.
Wie niet in de kruidenkeuken wil, kost 100 ml oogbad goedkoopste optie in de apotheek ongeveer 3,00 euro en wie niet met het eierdopje komt, oogbaden kosten vanaf 0,99 euro (plastic) of vanaf 1,40 euro (glas ).
