Leid droomdagboek
Ik houd een droomdagboek bij en kan dit echt aanbevelen. Iedereen droomt elke nacht, alleen hij kan zijn dromen niet altijd herinneren.
Het bijhouden van een droomdagboek is de enige manier om de kleine "schatten" van droomontwikkeling lang te bewaren.
Om een droomdagboek bij te houden, moet je zijn dromen zo regelmatig mogelijk noteren. De meeste dromen worden onthouden na het wakker worden in de ochtend. Daarom is dit de beste tijd om op te schrijven. Dan is de droomherinnering nog vers, voordat deze mogelijk overdag vervaagt.
Je begint met het aanschaffen van een leuk schrijfboek. Er wordt slechts één pagina beschreven. De andere wordt vrijgelaten voor notities om aan zijn dromen te werken, volgens welke methode, die aan iedereen wordt overgelaten.
Je gelooft niet eens hoe interessant het is om zijn geschreven dromen keer op keer te lezen. Je droomt soms grappige dingen, hebt trieste ervaringen, wordt gevolgd, valt ergens neer ...
