Super gezond gistextract - Vegemite en Marmite
Dit zwarte stroperige gistextract wordt in Engeland op toast gegeten. Ik moet zeggen dat je ermee moet opgroeien om het puur te vinden.
Een ander ding is om een plantaardige stoofpot in kleine doses op te vrolijken. Dit smaakt heerlijk, doet denken aan Maggi en je hebt veel minder zout nodig.
Het spul zit vol met B-vitamines en mineralen, dus erg gezond!
Je kunt het op toast proberen, misschien ben je opgewonden!
Je kunt Vegemite en Marmite vinden in kleine glazen potten in goed gevulde supermarkten.
