Gember kruidnagel thee
Nu is het terug, het koude seizoen. En wie krijgt er meestal geen verkoudheid of andere bacillen? Ik heb iets leuks! Je voelt je warm en de virussen en bacillen beginnen te stralen!
Om de gembernagelthee te bereiden, heb je nodig: ongeveer een stuk verse gember van 2-3 cm, 3 - 5 hele kruidnagel, 1 of 2 theelepels honing.
Schil de gember, snijd het in kleine stukjes en vul het samen met de kruidnagel, een thee-ei of een theezakje (daar in de drogisterij, etc.). En in een kopje, zou een grotere moeten zijn. Breng het water vervolgens aan de kook en giet het in de beker zodat het bijna vol is, voeg de honing toe en laat minstens 15 minuten staan! Drink de thee terwijl deze nog warm is.
Ik heb de ervaring, zodra een infectie snuiven aankondigt (en ook in de puies), blijkt de thee erg goed. Op een loopneus vrije tijd!
