Het duurt ongeveer vier porties: grote pan of wok, met deksel, grote pot voor spaghetti, snijbiet (snijbiet ziet eruit als salade, dus het is het beste om de groenteman te vragen of op tekenen te...
ingrediënten ongeveer 500 g bonen 5-6 aardappelen 1 bos berken 1 liter water, groentebouillon, hartig, zout en peper voorbereiding Reinig en snij bonen. Was en snij aardappelen, greens en...
tijdVoorbereidingstijd: 15 minuten. Kook- of baktijd: 30 min. Totale voorbereidingstijd: 45 minuten. Pompoen-Wortel-Aardappelsoep (Veganistisch) ingrediënten 1 Hokkaido-pompoen 3 wortelen 2...
Recept voor twee personen ingrediënten 2 grote vleestomaten 1 kleine aubergine (ongeveer 250 g) 2 eetlepels basilicumoliepasta Zout, peper 2 el olijfolie vinaigrette: 1 theelepel kruiden van de...
Reinig 250 g champignons en verdeel ze op een bakplaat (steel naar beneden of naar één kant) op 200 ° C gedurende ongeveer 20 minuten in de oven. Snijd in de tijd een ui in 1 eetlepel olijfolie...
Ik heb dit voedsel zeker om de drie weken in de winter gemaakt. Het is geen bijzonder opwindend recept, maar gaat snel, is goedkoop, biedt de volledige aanbevolen dagelijkse groentepreparatie, smaakt...
Hier is een gezond en goedkoop alternatief voor "vleesschnitzel", havermoutschnitzel: de hoeveelheid is genoeg voor twee "gelukkige eters" gedurende twee dagen als er bijgerechten zoals...
De ingrediënten voor kikkererwtenpasteitjes (falafel): 150 g kikkererwten 200 g uien 3 teentjes knoflook 1-2 theelepel komijn (komijn) 1 bosje peterselie 1-2 theelepels zout of kruidenzout...
Hier komt een wokrecept voor een heerlijk bijgerecht tot een Aziatisch gerecht, van mijn voormalige Koreaanse collega. Gebakken bloemkool, Aziatisch en veganistisch. Ik vind dit bijgerecht zonder...
Met veganistische recepten verminder ik graag dierlijke eiwitten op het menu, zeer goed voor mijn basisdieet, lichaamsbeweging, gewrichten en niet in het minst de portemonnee ... ingrediënten 250...
