Föhn tegen gespannen, pijnlijke nek
Vandaag had ik net na het slapen een gespannen nek en omdat ik niet veel tijd had, kwam ik met een snelle remedie, die ik kon proberen:
Ik nam mijn grote föhn en zette hem op middelhoog vuur, terwijl ik hem onmiddellijk tegen mijn nek hield, waar het het meest pijn deed.
Ik bewoog de hittestraal heen en weer zodat ik mezelf niet zou verbranden. Tussendoor schakelde ik de föhn zelfs een tijdje voltijds over.
Nou, ik had er een goed gevoel bij en de pijn was eigenlijk minder, ik kon ook mijn nek beter bewegen.
Het was nog niet allemaal voorbij, maar vanavond herhaalde ik deze "warmtebehandeling" en hoop nu dat ik morgen nog beter ben.
