Spanning tijdens het strijken tegengaan
Juiste hoogte op de strijkplank - verlichtend en ergonomisch. Niet zelden merkte ik na lang strijken (vooral die waarin ik druk moest ontwikkelen), in mijn rechterschouder en op de rug (schouders omhoog trekken) lichte spanning. Deze zijn voorbij omdat ik de hoogte van de strijkplank relatief laag heb ingesteld.
Als hulpmiddel voor mij kwam ik erachter:
Als je, als je voor de strijkplank staat, je handen plat op de strijkplank kunt leggen met je armen uitgestrekt, is de hoogte precies goed voor mij. Het kan zijn dat tijdens het strijken, indien nodig, goede druk wordt uitgeoefend of het strijkijzer zelfs heel ontspannen rond het textiel wordt geleid zonder de arm en de bijbehorende schouder op enigerlei wijze op te trekken. Voor zittende zittende mensen, zou dit nog meer ontspannen moeten zijn of niet?
Als u echter lastig strijkt (zoals bijvoorbeeld in Patwork, waar ik aan werk) (dat hangt af van bijzonder precies gehechte naden, zodat de stoffen niet kunnen bewegen), kan verschillen van de punt en de hoofdhouding vanwege de hogere tafel ...
Wens een geweldig weekend - of je nu lekker of zelfs op je werk wilt strijken ...
