Mijn 9 resoluties voor 2019: dit jaar moet er iets veranderen!
De tijd verstrijkt erg snel en een nieuw jaar komt eraan. En natuurlijk wil iedereen het nieuwe jaar positiever maken dan het verleden.
Ik ben in dit geval geen uitzondering! Vorig jaar was niet zo gemakkelijk voor mij omdat er enkele negatieve gebeurtenissen in mijn familie waren. Daarom heb ik besloten om voor het nieuwe jaar geen zelfmedelijden meer te hebben en me op te vrolijken met het schrijven van nieuwe resoluties. Ik weet dat de meeste doelen meestal alleen op papier blijven. Maar deze keer wil ik dat veranderen!
Mijn persoonlijke voornemens voor dit jaar:
1. Breng meer tijd door in mijn gezin dat in het buitenland woont
Na dit moeilijke jaar en elk nieuw jaar denk ik steeds aan het volgende: "Veel dingen die je leert waarderen als je het niet meer hebt." De waarheid is dat we onze geliefden nu en nu moeten liefhebben en accepteren zoals ze zijn. Iets naar de toekomst verplaatsen kan snel tot het verleden behoren.
Helaas, zolang onze ouders en grootouders leven en schoppen, denken we er niet veel aan dat het anders is. In onze dagelijkse stress zijn we vaak zo druk dat we slechts een paar gratis minuten vinden voor onze familieleden om tijd mee door te brengen. Vooral met degenen die niet in de buurt zijn. Wanneer je tijd doorbrengt met je geliefden, maak je ze niet alleen gelukkig, maar ook jij! Alles kan wachten, maar niet de mensen van wie je houdt! Deze keer ben ik vastbesloten om vaker en langer te genieten van de momenten met mijn familie uit het verre land, omdat je nooit weet wat het lot met zich meebrengt.
2. Zoek een balans tussen werk en privé
Helaas werd ik vorig jaar vaak verscheurd tussen mijn privéleven, moederplichten, werk en huishoudelijke taken. Dit jaar ben ik van plan mijn tijdbeheer te verbeteren door meer tijd door te brengen op alle bovengenoemde gebieden en minder druk op mezelf uit te oefenen. Lange takenlijsten worden ingekort, afspraken worden beter verdeeld en sommige beperkingen worden verwijderd. Daarnaast heb ik mezelf meer hoogtepunten gesteld, zoals geweldige films, musicals, concerten en reisbestemmingen voor onze tijd samen met mijn kind en echtgenoot op de lijst. Ook zal de tijd voor mezelf dit jaar worden uitgebreid om er bewust alleen van te genieten. Dus ik probeer te voorkomen dat ik opbrandt.
3. Laat iets los
Ik heb de slechte gewoonte om mijn schuldgevoelens en mensen mijn leven lang moeilijk te maken en er niet vanaf te komen. Dit is mijn ballast die ik altijd bij me draag. Het moeilijkste deel is het veranderen van onze schuldgevoelens in iets positiefs. De schuld komt van onze fouten. Onze fouten kunnen ons echter iets leren en ons iets goeds brengen voor de toekomst. Maar we moeten ze eerst accepteren.
Afscheid nemen van mensen die niet langer bij ons zijn of die ons niet accepteren zoals we zijn, is een van de moeilijkste delen van het leven. Het is veel gemakkelijker om boos op haar te zijn dan haar gewoon te laten gaan. Esther Klepgen zei: "De angst om los te laten omvat de angst voor een vrije val." Maar deze riskante sprong in het onbekende is soms het enige dat u hoeft te doen om uzelf te bevrijden van stressvolle gevoelens en gedachten.
4. Reset gezondheidsprioriteiten
Ik hou van het gezegde van de Dr. Johann Georg Schnitzer: "De moderne geneeskunde bekommert zich om uw ziekten. Ze leeft hiervan. Voor je gezondheid moet je voor jezelf zorgen. Hiervan leef je? Mr. Schnitzer heeft daar gelijk in. Iedereen moet zijn gezondheid in eigen hand nemen.
Ik weet dat het onderwerp? Gezondheid? bijna elk jaar op de lijst van intenties. Maar je moet dit onderwerp altijd met nieuwe ogen bekijken. In het gebied? Voeding? Over het algemeen probeer ik gezond te eten. Maar dit jaar heb ik het een paar keer laten ricocheren, dat mijn eigen innerlijke stem me aan het einde van het jaar vroeg om deze situaties beter te beheersen. Op het gebied van? Sport? en? ontspanning? Ik was vorig jaar net zo ver weg van mijn doel. Dit jaar ben ik van plan om op deze gebieden in de goede richting te gaan, waar ik mezelf op beide gebieden regelmatig genoeg tijd wil geven. Dit punt is vetgedrukt onderstreept in mijn lijst.
5. Versterk mijn partnerschap nog meer
Ik kwam onlangs met een idee over hoe ik mijn relatie en de relatie positief kon beïnvloeden. Een goed partnerschap betekent niet automatisch dat beide partners exact dezelfde belangen hebben. In mijn geval zijn mijn partner en ik in veel dingen heel verschillend en hebben ze totaal verschillende belangen. Daarom wil ik dit jaar allebei een lijst maken van onze eigen doelen / interesses op allerlei gebieden en vaker proberen de ideeën van de partner met hem te ervaren. Voorbeeld: ik hoor graag Hip-Hop, mijn partner - maar Rock / Metal.We probeerden iets te vinden dat zowel iets als Linkin Park bevatte. Helaas heb ik vaak geprobeerd echt rockconcerten te vermijden. Deze keer hebben we allebei kaartjes voor het "Metallica" concert, en deze keer ben ik verrast. Vanaf dat moment ben ik zelfs een stap dichter bij het proberen van iets anders, iets dat ik in het verleden niet wilde doen. Natuurlijk kunt u ook naar uw favoriete persoonlijke concerten gaan met vrienden die uw smaak delen. Maar hier gaat het meer om het respecteren van de belangen en passies van de partner en het vieren van gedeelde, geweldige ervaringen. Het heeft iets te maken met liefde en respect. En het is een geven en nemen: het volgende concert is gewoon weer een hiphopconcert! Dus je verruimt je eigen horizon en laat je favoriete mens zien dat hij / zij belangrijk is.
6. Mijn volgende intentie heeft betrekking op mijn nagels en haar
Het klinkt waarschijnlijk niet zo serieus. Maar ik meen het. Ik had amper vorig jaar tijd voor mijn nagels. Soms was ik zo moe dat ik geen zin had om iets met ze te doen. Dit jaar zal ik het eindelijk repareren en er zeker regelmatig voor zorgen. Wat betreft mijn haar: ik knip eenvoudig mijn lange haar kort. Nu wil ik haar weer laten groeien. De overgangsfase is hier het ergst? velen van jullie hebben dit misschien eerder meegemaakt. Ik stond vaak op het punt het haar af te knippen, dat wat langer was geworden. Maar nu is het mijn doel geworden om het dit jaar terug te krijgen, om mijn haar weer langer te dragen.
7. Denk minder
Ja, dat is ook een belangrijk punt op de resolutielijst van mijn Nieuwjaar: ik ben van plan om stap voor stap te leren mijn zinloze carrousel van ideeën te vertragen. Ik probeer minder te analyseren wat anderen doen of wat anderen van mij denken. Bovendien wil ik mijn hoofd meer rust geven en mijn overbodige gedachten in de richting van? Dagelijks leven en plannen? in een normale, stillere modus. Aan een oneindige lus in de hersenen gewoon stoppen? zeggen!
8. Meer knuffels
Wat me ook vorig jaar opviel, is dat ik mijn medemensen zelden omhelsde. De enige persoon die dit niet heeft gedaan, is mijn zoon. Helaas heb ik met knuffels gespaard voor alle andere mensen. Dat wil ik dit jaar zeker veranderen!
9. Kook regelmatig iets nieuws
In het voorgaande jaar kookte ik vaak mezelf en verse, maar te vaak gewone gerechten. Nogmaals, het gebrek aan tijd heeft een belangrijke rol gespeeld. Ik gaf er de voorkeur aan snelle en vertrouwde gerechten te bereiden in plaats van te experimenteren met nieuwe. Dit is ook mijn plan om nieuwe gerechten in de keuken te toveren!
Nou, dit zijn mijn bedoelingen voor het jaar 2019, en ik ben al goed op weg om mijn doelen te bereiken. Ik heb ook een vraag voor jou, beste gemeenschap: "Welke goede bedoelingen heb je op je lijst voor dit jaar? Het? Jaar van het gouden varken?" Ik kijk er naar uit!
