Verfrissende lichaamsspray in de hitte
- 100 ml gedestilleerd water - een beetje alcohol (hetzij van de apotheek of gewoon wodka, tarwekorrel of een andere heldere cognac), dus een klein slokje is genoeg - ongeveer 5 druppels muntolie (er zijn korting bij de korting, maar u kunt natuurlijk ook kopen in de apotheek of in de natuurvoedingswinkel) - 10 - 15 druppels etherische olie in citroenachtige geur (bijv. citroen, grapefruit, mandarijn ... naar eigen inzicht, verkrijgbaar in de apotheek, in de natuurvoedingswinkel en soms in de supermarkt) - een verstuiverfles ( Ik heb zojuist gebruikt die vorig jaar de muggenspray was) - Goed schudden voor elk gebruik Gedistilleerd water, alcohol en etherische oliën in de spuitfles, schudden en spray op de huid. Als u geen spuitfles hebt, neem dan gewoon een andere en noem het geen bodyspray maar Body Splash: breng aan op de palm van de hand en verdeel het over de huid. Gewoon heerlijk verfrissend in de hitte! Als de aangegeven hoeveelheid te groot is voor de gebruikte fles, bereken het dan gewoon. Het hoeft niet precies te worden gedoseerd, één druppel meer of minder maakt niet uit. Maar zorg er altijd voor dat er geen allergieën zijn voor etherische oliën! Wie maakt zich zorgen over de alcohol: er zijn andere conserveermiddelen. Maar daar googlet dan alsjeblieft jezelf.
