Oorzaken en gevolgen van slaapapneu
Steeds vaker hoor ik uit de kring van vrienden en bekenden dat nachtelijke luchtweggeruis - slaapapneu - de laatste tijd steeds meer een onderwerp wordt. Slaapapneu moet worden behandeld omdat het de gezondheid en het professionele en privéleven van de getroffen persoon beïnvloedt.
Hoe wordt slaapapneu merkbaar?
Leiden overdag vermoeidheid met de neiging om in slaap te vallen, gebrek aan concentratie, vermindering van mentale capaciteit, het gevoel nauwelijks geslapen te hebben, droogheid, droge mond, impotentie, aversie en traagheid kunnen wijzen op een apneu.
Slaap is verstoord; Dit creëert een chronisch onopgemerkt slaaptekort, dat merkbaar is door slaperigheid overdag. De getroffenen worden vergeetachtig, lijden vaak aan angst en milde depressie, ervaren vaak hoofdpijn.
Overdag vermoeidheid leidt b.v. bij automobilisten tot een tot zevenvoudige verhoogde kans op ongevallen door ongeconcentreerd rijden, tot levensbedreigende microslaap.
De risico's van apneu:
- Hoge bloeddruk
- hartverlamming
- Bloedsomloopstoornissen van de hartspier tot het infarct
- aritmie
- arteriosclerose
- beroerte
Maar wat gebeurt er?
Tijdens de nacht worden de spieren in de keelholte slap, de tong valt terug en blokkeert de luchtwegen. De ademhaling, in het slechtste geval voor minuten, in het slechtste geval meerdere keren per nacht.
Ademstilstand duurt tussen de 10 en 120 seconden en komt tot vijf keer per uur slaap voor.
Er zijn drie soorten slaapapneu:
- OSAS = Obstructieve slaapapneu
- ZSAS = centrale slaapapneu
- Gemengde slaapapneu,
Obstructieve slaapapneu is de meest voorkomende. Mannen van oudere leeftijd worden vaker getroffen, vrouwen worden meestal gespaard tot de overgang.
Bij obstructieve slaapapneu treedt blokkering van de luchtstroom naar de longen op als gevolg van blokkering van de bovenste luchtwegen, in de neus of keel.
De mogelijke oorzaak van een blokkade is bijvoorbeeld dat de spieren te veel ontspannen tijdens de slaap, waardoor een adequate luchtstroom wordt voorkomen.
De centrale slaapapneu ontwikkelt zich meestal op oudere leeftijd als gevolg van aandoeningen aan de bloedsomloop.
Mogelijke oorzaken van apneu:
Oorzaken van slaapapneu zijn voornamelijk
- een te hoge lichaamsmaatindex (overgewicht)
- de leeftijd
- het gebruik van sedativa en slaappillen
- Diabetes mellitus
- Nicotine en alcoholgebruik
- hartverlamming
- Slaap in rugligging
maar ook (tamelijk zeldzaam):
- reumatiek
- hypothyreoïdie
- vergrote amandelen
- Neuspoliepen en vet- en bindweefsel bij de ingang van de luchtwegen
Reden voor veel voorkomende gevolgen:
Bij ademstilstand neemt de zuurstofverzadiging in het bloed af, wat betekent dat de hersenen en alle organen niet langer voldoende worden voorzien van levensonderhoudende zuurstof. De hersenen detecteren de acute noodsituatie en veroorzaken de wekreactie, die in de meeste gevallen niet door de getroffen persoon wordt opgemerkt.
De oorzaak van de blokkade van de bovenste luchtwegen is z. Bijvoorbeeld, het gewicht van de nek versmalt de luchtwegen, de spieren ontspannen te veel in de schapen en voorkomen de luchtstroom (in de vorm van centrale slaapapneu - ZSA - bijvoorbeeld, de luchtwegen zijn open, maar er is geen luchtstroom van de longen. Deze aandoening wordt vaak niet herkend, omdat de getroffenen zelden snurken).
Als er zelfs het minste vermoeden bestaat dat u slaapapneu heeft, is het dringend noodzakelijk om onmiddellijk een arts te raadplegen. Hij zal een training voorschrijven in een slaaplaboratorium, waarin gemiddeld twee nachten het slaapgedrag wordt onderzocht. Meestal is het voldoende om 's avonds in het slaaplaboratorium van het ziekenhuis aan te komen en daar alleen de nacht / nachten door te brengen. De evaluatie wordt vervolgens naar de huisarts of longarts gestuurd, verdere stappen worden besproken en voorgeschreven.
Dit omvat een CPAP-therapie met behulp van een neus / ademmasker, dat de luchtwegen open houdt met overdruk. Ademverlies wordt voorkomen en diepe slaap (REM) wordt opnieuw bereikt. Individueel zijn er andere opties, zoals kleine klachten en niet-obese patiënten. een operatie of tandarts-aangepaste onderkaakspalk.
Ventilatietherapie is nuttig in alle gevallen van apneu als het consistent en consistent wordt gedaan. De kleine moeite om het masker en de buis dagelijks grondig schoon te maken, staat niet in verhouding tot de voordelen van de therapie.
Het is echter niet voldoende om slaapapneu alleen met CPAP-therapie te behandelen:
Het zou logischer zijn om de oorzaak van apneu te elimineren, dat wil zeggen om obesitas, hypertensie en een verstoord lipidenmetabolisme te elimineren.
De kosten van het CPAP-masker (Continuous Positive Airway Pressure) worden overgenomen door de zorgverzekeraars.
