Kook groenten in de magnetron

tijd

Totale voorbereidingstijd: 15 minuten.

Mijn vriendin doet het al heel lang op deze manier, ik begin vandaag, maar ik zal nooit meer broccoli, bloemkool of Romanescogi koken.

Neem een ​​of alle o.g. Groenten en verdeel ze smakelijk in roosjes en leg ze vervolgens op een vlakke plaat.


Nu een vochtige keukencrêpe (in ieder geval vraagt ​​iemand, ja ik denk aan Kleenex of Bounty) erover. Zorg ervoor dat alles is gedekt, anders is het succes niet gegarandeerd.

Kook vervolgens gedurende 6 minuten op plusminus (wat ongeveer 650 watt betekent). Het resultaat is heldergroene, bijtvaste broccoli. Precies goed, want ik heb hem nooit met zout water gekregen.

Ik strooi het met kruidenzout en maak een mooie lichte saus.

Heerlijk en zo snel / handig.

Mijn vriendin beweert dat dit met aardappelen kan worden gedaan, maar dat heb ik nog niet geprobeerd.

Wist jij dat je maaltijden kunt stomen in de..... | April 2024