Creëer eenvoudig je eigen antistressbal
Een antistressbal wordt eenvoudig gemaakt door een leeggelopen ballon met bloem te vullen.
Om te vullen, hebt u een trechter nodig die op het mondstuk wordt geplaatst. De ballon wordt tot het begin van het mondstuk met bloem gevuld en vervolgens met een knoop gesloten. Hij heeft precies de juiste maat voor de hand.
Door de bal te kneden, wordt de bloedcirculatie in het lichaam gestimuleerd en kan deze stress verminderen. Sterk aanbevolen na een lange dag, b.v. op kantoor op de pc of soms tussendoor. De antistressbal is niet groot en past daarom in elke handtas.
