Laat het lichaam op natuurlijke wijze leeglopen
Misschien weten sommigen van u dit ook: ik gebruik al enige tijd medicijnen tegen hypertensie en helaas moest de dosis worden verdubbeld vanwege extreem hoge bloeddrukcrises. Een zeer onaangename bijwerking van deze medicijnen is het vasthouden van water in het lichaam, waarop mijn internist mij heeft gewezen. Om deze reden drink ik ongeveer 2 weken brandnetel- en berkenbladerthee. Beide staan bekend om hun drainerend effect.
Hiertoe neem ik: 1 theelepel gedroogde brandnetelbladeren en week ze met 150 ml kokend water, laat ze tien minuten staan en zeef of eventueel 2 theelepel gedroogde berkenbladeren, dek af met 200 ml kokend water, dek af gedurende 10 minuten en zeef.
Naast het drainerende effect heeft brandnetelthee ook een aantal andere positieve aspecten wanneer het regelmatig wordt gedronken. Het heeft ook ontstekingsremmende, bloedzuiverende, ontgiftende, slijmoplossend en verlagende bloedsuikerspiegel. Ik heb geen bijwerkingen opgemerkt.
De berkenbladerthee helpt ook bij reumatische klachten. Bijwerkingen kunnen optreden in de vorm van milde gastro-intestinale symptomen. Voor mij zijn deze niet gebeurd. Berkenstuifmeelallergielijders moeten hiervan echter uit voorzorg afzien.
Mijn nieuwe lichaamsvetanalyseschaal meet niet alleen lichaamsvet en spieren, maar ook lichaamswater, dat tussen 45-60% is bij vrouwen.
Ik weeg mezelf altijd 's avonds voor het avondeten, want dan is de waterbalans het stabielst en in de afgelopen 2 weken is ook het watergehalte weer normaal. Ik zal de thee zeker een tijdje drinken.
info:
De Soehnle Shape Sense Connect 200 heeft een slank ontwerp, is licht van gewicht en dankzij de app, die je naar je telefoon kunt downloaden, heb je altijd je waarden in één oogopslag. De app is via Bluetooth verbonden met de weegschaal en de installatie is echt eenvoudig. De handleiding viel me positief op, omdat het heel gemakkelijk te begrijpen is.
Ik denk ook dat de waarden van maximaal 8 personen kunnen worden opgeslagen.
Aan de negatieve kant heb ik een paar keer gemerkt dat de Bluetooth-verbinding niet goed werkte en daarom kon ik mijn gegevens niet ophalen. Anders ben ik tot nu toe tevreden met het Soehnle-product.
Ondersteund door Soehnle en TheFruitAndFlowerBasket met een gratis Soehnle-product.
