Pasta uit de magnetron

tijd

Voorbereidingstijd: 3 minuten.
Kook- of baktijd: 10 min.
Totale voorbereidingstijd: 13 minuten.

Dus wie geen zin heeft om te koken, maar honger heeft, kan het volgende proberen:

ingrediënten

  • 100 g pasta
  • 100 g fetakaas
  • 100 g room
  • 200 ml tomatensaus, zelfgemaakte of kant-en-klare pastasaus
  • geraspte kaas
  • Specerijen, zoals gewenst

voorbereiding

  1. Doe de ongekookte pasta in een magnetronbestendige kom, voeg de fetakaas, kruiden, tomatensaus en room toe (voeg wat water toe) en de noedels (pasta moet bedekt zijn).
  2. Op ongeveer 650 W "koken" gedurende 7-10 minuten, bestrooi met kaas en doe er 2-3 minuten in. Klaar. Ongelofelijk maar waar.
  3. Natuurlijk kun je het doen met allerlei sauzen en ingrediënten (voor de figuurbewuste: werkt goed zonder room, neem dan meer saus of water).
  4. Gaat snel, maakt je vol en er is minder afwas.

Snelle Healthy Snack: Ei uit de Magnetron | April 2024