Voorkom vaginale infecties
Welke vrouw heeft haar nog niet ontmoet? Omdat de vagina en de anus van de vrouw dicht bij elkaar liggen, kunnen darmbacteriën gemakkelijk van daaruit in de vagina migreren en zeer onaangenaam ongemak veroorzaken. Maar andere oorzaken kunnen worden overwogen.
Vaak wordt deze infectie geassocieerd met onaangename geur en afscheiding, en dit is een indicatie van infectie door bacteriën die niets te doen hebben in een gezonde vaginale omgeving. Spasmen en puncties in de buik zijn niet ongewoon, evenals pijn tijdens seks.
Als je een beetje overstuur bent of zelfs preuts, kun je het beste hier niet verder lezen. ;-)
Hier zijn enkele tips
In het zwembad: er zijn speciale OB's te kopen om te zwemmen, bijv. B. in de drogisterij of in de apotheek, maar waar ze aanzienlijk duurder zijn. Ze voorkomen dat bacteriën de vagina vanuit het water binnendringen.
OB's / tampons: Eerst was je je handen en daarna introduceerde je de tampon. Het is belangrijk om ze onmiddellijk na het zwemmen te verwijderen.
Koppelverkoop: deze moeten regelmatig worden gewijzigd. Het maakt niet uit of u ze gebruikt voor menstruatie of voor urineproblemen. Zorg er ook voor dat ze een ademend en daarom ademend oppervlak hebben. Met plastic bekleed bevordert bovendien de ontwikkeling van een schimmel. Als ze te zelden worden veranderd, ontwikkelt zich een onaangename geur, veroorzaakt door bacteriën. Deze kunnen in de vagina en urethra migreren en een infectie (oplopende infectie) of schimmel veroorzaken.
bidet: De waterstraal kan ook ongewenste kiemen uit de anus in de vagina brengen. Het is beter om, indien nodig, na elk toiletgebruik een fris washandje of geschikte intieme doekjes voor volwassenen te gebruiken.
anale seks: Zo ja, dan moet dit indien mogelijk met een condoom gebeuren. Bijvoorbeeld als u achteraf vaginale geslachtsgemeenschap wilt hebben. Na onbeschermde anale geslachtsgemeenschap is het absoluut verboden om de penis in de vagina te brengen, omdat darmbacteriën de vagina binnendringen.
Op het toilet: De wisrichting is van groot belang. Veeg de vagina altijd achteruit in de richting van de anus. Veeg nooit naar voren, zelfs niet als je 'alleen' lulu was! Nogmaals, ongewenste bacteriën kunnen migreren van de anus naar de vagina. En geen vrouw kan dat gebruiken. Vrouwen die schouderproblemen hebben en daarom pijn hebben met deze beweging, zijn hier waarschijnlijk iets moeilijker.
Drank / voeding: Het is belangrijk om, als je al een vaginale infectie hebt, veel water te drinken. Het is belangrijk om in deze periode iets minder suiker te consumeren. Dit geldt ook voor de drankjes. Door een voldoende hoeveelheid van ongeveer 2-4 liter te drinken, helpt uw lichaam deze pathogene kiemen sneller weg te spoelen.
Ondergoed: Degenen die vaak problemen hebben met vaginale infecties moeten zich onthouden van synthetisch ondergoed. Ondergoed van natuurlijke materialen zoals zijde, katoen, linnen, hennep of bamboe is beter en beter compatibel.
wassen: Overmatig wassen beschadigt de beschermende barrière van de huid. Het is perfect voldoende om het genitale gebied eenmaal per dag te wassen met PH neutrale waslotion met melkzuur. Er is ook een speciale intieme waslotion. Spoel daarna eenvoudig met schoon water en dep ze droog.
Voorwaardelijke irrigatiedouche / Intieme spray: Beide beïnvloeden de vaginale omgeving ongunstig en zouden nuttig zijn om zonder hen te doen. De vaginale irrigatie bevordert ook de ontwikkeling van vaginale schimmel zoals Candida. Het beste is om het aan de gynaecoloog te vragen, die u waarschijnlijk zal adviseren tegen het gebruik ervan.
control: Een keer per jaar moet je naar de gynaecoloog gaan om het te controleren. Indien nodig zal de arts de juiste onderzoeken uitvoeren, zoals een uitstrijkje en de behandeling starten. Hij moet zijn / haar instructies zorgvuldig volgen en de nodige medicatie nemen of gebruiken.
