Pompoensoep met wortel en gehakt
tijd
Voorbereidingstijd: 45 minuten.
Kook- of baktijd: 30 min.
Totale voorbereidingstijd: 1 uur 15 minuten.
Van deze pompoen- en wortelroomsoep met gehakt moet je absoluut een grote pan vol koken, want deze smaakt de volgende dag nog beter!
ingrediënten
Voor ongeveer 6 porties heb je nodig:
- 300 g wortelen
- 400 g aardappelen
- 2 rode pepers
- 2 uien
- 1,75 liter groentebouillon
- 1 Hokkaido-pompoen (ongeveer 1,5 kg)
- 1 theelepel verse gember (geraspt)
- 500 g gehakt
- Peper, zout, paprika
- Olie voor het dichtschroeien
- 200 ml room
- Peterselie (vers of bevroren)
voorbereiding
- De wortels en aardappelen worden gewassen, geschild en in kleine stukjes gesneden, de paprika's schoongemaakt en ook klein gesneden.
- De uien zijn fijn gesneden. De helft ervan wordt glazig gestoomd in een grote pan in de verwarmde olie.
- Voeg vervolgens de stukjes wortel, aardappel en peper toe, bak alles kort en giet de groentebouillon, kook alles op en laat 20 minuten koken op matig vuur.
- Ondertussen wordt de pompoen gewassen, de steel verwijderd (de schaal kan aan de Hokkaido-pompoen blijven plakken!), Dan wordt deze gehalveerd en verwijder je met een lepel de zaden. Dan worden de ongepelde pompoenhelften grof gesneden.
- Voeg na 20 minuten de pompoenblokjes toe aan de groenten in de pot en kook ze ongeveer 10 minuten.
- Kort voor het einde van de kooktijd wordt de geraspte gember toegevoegd, de hele smaak gekruid met peper en zout en dan wordt alles gepureerd.
- Het gehakt wordt gemengd met de resterende uienblokjes, gekruid met zout, peper en paprika, goed gebakken, kruimelig toegevoegd aan de gepureerde soep en vervolgens weer kort opgewarmd.
- Roer vervolgens de room erdoor, proef indien nodig, en de pompoen- en wortelroomsoep kan worden geserveerd met de gehakte peterselie.
tips
Je kunt de soep ook bestrooien met 2-3 eetlepels amandelschilfers, die lichtbruin zijn in een anti-aanbakpan.
In plaats van room kun je ook kokosmelk gebruiken.
Naar believen kan de soep worden bereid zonder gehakt.