Lente genezen met maretak thee
Mijn aanbeveling als een voorjaarskuur: Misteltee
Gedurende vele jaren doe ik 3-4 keer per jaar een kuur met koude maretak thee.
Maretak staat niet bekend om zijn genezende en regulerende effecten op het lichaam; hun krachten zijn nogal onderschat.
Het regelt de bloeddruk (verrassend in beide richtingen), versterkt de zenuwen, verhoogt de spijsvertering en het metabolisme en helpt dus ook bij reumatische aandoeningen. Maretak voorkomt arteriosclerose en reguleert duizeligheidaanvallen.
Het is ook belangrijk om te vermelden dat het het hart en de bloedsomloop versterkt en helpt tijdens de menopauze: het regelt kortademigheid, rusteloosheid, angstgevoelens.
Bij kankertherapie wordt maretak gelijktijdig gebruikt; Ik onthoud mij van elke mening.
Hoe bereid ik mijn thee:
'S Avonds doe ik een theelepel maretak per kopje / persoon in een kan (als je alleen bent, gebruik dan een kopje), giet koud water en laat de thee afdekken tot de ochtend.
De thee kan ook worden gemengd met andere kruiden, b.v. Paardenstaart of marjolein worden gecombineerd.
Na het persen kan het extract enigszins worden verwarmd en in kleine slokjes worden gedronken. Ik drink het echter koud.
Heel belangrijk is de koude partij, omdat de maretak licht giftig is. De licht giftige stoffen lossen niet op in koud water.
Het wordt aanbevolen om een pauze van enkele weken te nemen na een behandelingskuur van 6 weken.
Maretak koop ik bij de kruidenkraam op de wekelijkse markt. Het kan ook worden verkregen via internet.
