Bouw wellness-oases in het "dagelijkse leven"
Iedereen weet ervan, de dagen en weken die voorbijgaan, snelt van afspraken naar afspraken, thuis wachtend op familie en huishouden, huis en tuin. Er is altijd veel te doen, vooral als er nog kleine kinderen in huis zijn.
Ik ben er aan gewend geraakt, of ik probeer het :-), om me in het vervelende alledaagse kleine oases te bouwen.
Dus ik weet bijvoorbeeld wanneer was in de wasruimte in de was is, dus gezichtsmasker erop, audioboek op de iPod ingeschakeld en ga je ... Dus ik doe de was en overigens nog iets voor mij ...
Of kantoorwerk / rekeningen betalen etc. is in behandeling. Waarom niet een aangenaam voetbad nemen - werkt natuurlijk alleen als u weet dat u niet hoeft op te staan ...
Mijn man combineert ook het gras maaien met een iPod - luister naar een audioboek, het assortiment boeken over thrillers of romans is echt enorm ...
Het gaat over het gevoel in het dagelijkse leven om iets voor jezelf te hebben gedaan ... dat is echt goed ... en als het de warme chocolademelk met tussendoor is, drink je niet elke dag, maar zomaar "De scheeflopende dag van vandaag" moet ...
Ik ben heel benieuwd hoe je jezelf op sommige dagen kunt redden van het dagelijks leven.
