Havermout (havermout)

tijd

Voorbereidingstijd: 2 minuten.
Kook- of baktijd: 5 min.
Rustperiode: 5 minuten.
Totale voorbereidingstijd: 12 minuten.

Omdat veel van de "oude" havermout of havermout water spugen (zoals mijn man), maken we het met melk. Hij wordt zo romiger en wordt gek.

ingrediënten

  • 4 eetlepels fijne havermout
  • 2 kopjes melk
  • 1 snufje zout
  • 1 el suiker

voorbereiding

De melk wordt kort gekookt met de havermout en de kruiden en vervolgens gedurende ongeveer vijf minuten in vrede geplaatst zodat de havermout kan zwellen. (Als de pap te dun is voor uw smaak, voeg dan gewoon meer eetlepels toe, roer en kook opnieuw.)


Dit is ook geschikt voor kleine kinderen, die belang hechten aan natuurlijk koken, want deze pap is ook een idee. (Betekent niet dat Breinahrung uit winkels slecht is!)

Als de pap niet geschikt is, kan deze naar smaak worden gevarieerd met "kaneel en suiker", een theelepel Nutella of cacaopoeder, fruit of "Kerstkruiden" (kaneel, kardemom, kruidnagel, anijs, peperkoekkruid) of zelfs punchkruid.

Ik hoop dat je mijn recept nuttig vindt. :)

Dit gebeurt er met je lichaam wanneer je iedere dag havermout als ontbijt eet | Mei 2024