Vegetarische plantaardige lasagne
tijd
Totale voorbereidingstijd: 1 uur 15 minuten.
Deze vegetarische groentelasagne is een eenvoudige variant van de normale lasagna bolognese. Smaakt net zo goed, maar is gezonder.
Groentelasagne bestaat uit twee hoofdcomponenten: groentesaus en kaassaus.
ingrediënten
- 2 eetlepels bakolie
- Groenten naar believen, ik hou van Wortelen, courgette, champignons
- 2 uien
- 2 teentjes knoflook
- 70 g tomatenpuree uit het blik
- 1/8 L rode wijn (kan een goede zijn)
- 1 pakje gepasseerde tomaten 500 ml
- 1 klein blikje gehakte tomaten
- Zout, peper, paprika nobel zoet
- 1/2 bosje basilicum (voorzichtig spoelen, deppen en de steel plukken, alleen de bladeren zijn nodig)
- 40 g boter
- 40 g bloem
- 625 ml melk (5/8 L)
- 300 g middeleeuwse Gouda (125 g voor de kaassaus, de rest voor het besprenkelen aan het einde)
- Zout, peper en nootmuskaat
- lasagne noedels
voorbereiding
- Verhit de bakolie in de pan en bak de gehakte uien en knoflookteentjes.
- Voeg de tomatenpuree toe en bak.
- Bak de gehakte groenten.
- Voeg rode wijn toe en laat sudderen.
- Voeg vervolgens de gepasseerde of gehakte tomaten toe.
- Breng op smaak met zout, peper, paprika en basilicum. Het is ook gedroogde basilicum.
- Kook nu het hele ding, misschien 5-10 minuten.
- Maak intussen een roux: smelt de boter in een kleine steelpan en bak deze met de bloem.
- Blus af met de melk en breng aan de kook.
- Roer de kaas erdoor.
- Breng aan de kook en breng op smaak met zout, peper en nootmuskaat.
- Nu is de lasagne in elkaar gezet: vet een vorm in en vul afwisselend met lasagne pasta, groentesaus en kaassaus. Aan het einde komt kaassaus erop en strooi er dan geraspte Gouda van middelbare leeftijd over.
- Nog een paar basilicumbladeren erop.
- Bak in de oven op 200 - 225 ° C bovenste bodem warmte gedurende 40 minuten.
Vegetarisch en lekker - er was vandaag in de "TheFruitAndFlowerBasket-kantine" aka mijn keuken!