Mierikswortel helpt ons af te vallen
Let op: als u allergisch bent voor mosterdzaad, eet dan niet!
Als mijn evenwicht weer een paar trekjes vertoont, helpt dit me:
Belangrijk! Meld je dagelijks aan!
Ik koop verse mierikswortel, eet het rauw, altijd een klein beetje en kauw het grondig. Ik doe dit 3 keer per dag.
Je kunt het ook toevoegen aan zalm, forel, rosbief en als specerij.
Dit gaat ook goed met rauwe salade.
Mierikswortel bevat de werkzame stof sinigrin = mosterdolie-glycoside. Deze Sinigrin zet ons metabolisme op gang. Het zal alle componenten van het voedsel beter gebruiken en ons lichaam vrijmaken van schadelijke stoffen.
Ik werd op de hoogte gebracht omdat onze dochter mosterd golfallergie heeft.
