Olie trekken met kokosolie
Nadat ik mijn amalgaamvulling had verwijderd, begon ik olie te trekken om schadelijke gifstoffen zoals kwik uit mijn lichaam te verwijderen.
Dat is hoe ik ga
- Het olie trekken begint bij mij direct nadat ik op een lege maag ben opgestaan. Eerst verwarm ik een eetlepel kokosolie totdat deze vloeibaar is (laat het niet heet worden, anders bestaat er een risico op verbranding van de binnenkant van de mond).
- Daarna maak ik mijn tong schoon met een tongschraper (er? S in elke drogisterij).
- Nu neem ik een eetlepel kokosolie in mijn mond en trek de kokosolie door mijn tanden. Ik doe dit minimaal 20 minuten. Wanneer ik te gretig ben, gebeurt het soms dat ik een lichte kramp in de kaak krijg of doet de kaak zeer. Dan stop ik even.
- BELANGRIJK: Plaats nooit uw hoofd in de nek om het olie-mengsel te gorgelen of door te slikken wanneer u olie trekt. Op deze manier gaan alle bacteriën en gifstoffen die u wilt verwijderen rechtstreeks terug in uw lichaam.
- Als de 20 minuten voorbij zijn, spuug ik het mengsel niet in de gootsteen maar in een keukenhanddoek en gooi het weg.
- Voordat ik mijn tanden grondig poets, spoel ik mijn mond meerdere keren met helder water en spuug ik hem opnieuw uit.
Kleine opmerking:
In het begin kreeg ik schrale mondhoeken door olie te trekken. Ik heb toen de intervallen verkleind door gewoon een keer per week olie te verwijderen. In eerste instantie lukte het niet altijd 20 minuten. Nogmaals, ik heb de intervallen stap voor stap verhoogd.
Veel geluk!
Tip van de redactie:
Hier vindt u de best verkopende kokosolie.
