Kokosmakarons met een verschil

tijd

Voorbereidingstijd: 20 minuten.
Kook- of baktijd: 20 min.
Totale voorbereidingstijd: 40 minuten.

Kokosmakarons met een verschil

ingrediënten

  • 250 g suiker
  • 250 g geraspte kokosnoot
  • 4 eiwitten
  • Backoblaten

voorbereiding

De voorbereiding is een beetje anders dan normaal, dus wees niet verrast!

  1. Doe de suiker en 150 g geraspte kokosnoot met de 4 eiwitten (niet stijf kloppen) in een pan.
  2. Verhit op lage temperatuur tot de suiker is opgelost. Haal de pan van het vuur en roer de resterende geraspte kokosnoot erdoor.
  3. Verspreid de massa op bakwafels met een theelepel.
  4. Bak in een voorverwarmde oven op 150 ° C gedurende ongeveer 20 minuten tot ze goudbruin zijn.

De bitterkoekjes zijn lekker sappig!

Diabetes type 2 genezen met voeding? | Voedingscentrum | Mei 2024