Pijnloos opstaan ​​na keizersnede

Dus nu ben ik eindelijk ingelogd en probeer nu soms mijn eerste tip ... om medische redenen had ik mijn zoon (1/2 jaar oud) per keizersnede release. En het was de beste dag!

Toen de verdoving verdwenen was, was het na een paar uur tijd om op te staan ​​- en ik moet zeggen - dat het echt pijnlijk voor me was. Tijdens het bezoek van mijn moeder gaf ze me de volgende tip:

Als de vrouw met behulp van de galg op de rand van het bed is gaan zitten en wil opstaan, duw dan zachtjes en niet te stevig op de naad. Dit neemt de druk weg en dit doet de naad niet zoveel pijn als opstaan ​​... dus de tip van de echte moeder heeft me veel geholpen en ik hoop dat je de eerste dagen na de geboorte ook een beetje pijnlijker met de jouwe kunt doorbrengen Geniet van het kind!

Bekkeninstabiliteit: informatie en 3 oefeningen | Mei 2024