Slaap lekker ondanks de hitte

In ons huis met een plat dak is het ondraaglijk warm bij deze temperaturen. Ondanks alle tips met natte handdoeken, ventilatoren, enz., Koelt het zelfs 's avonds /' s nachts niet met open ramen. Dienovereenkomstig slecht kan het slapen.

Maar wat me veel helpt, is mijn dunne katoenen top makkelijk met zo'n waternevel (uit de drogisterij), die ik in de koelkast bewaar om te bevochtigen. Het mag niet kletsnat zijn, maar eigenlijk slechts licht vochtig. Dat maakt het een beetje draaglijker en je kunt een beetje beter slapen.


Tip van de redactie: Hier kunt u gemakkelijk de waternevel die in deze tip wordt genoemd online bestellen: ISANA Water Spray Aqua

Zo val je ook tijdens warme zomerdagen goed in slaap || LINDA. | April 2024