Studi-thee voor goede zenuwen tijdens het leren
Wanneer ik opnieuw aan de examenfase begin, doe ik mijn Lerntee. Dan is het vers voor het werk. De thee is een zelfcreatie en verheft fysiek en mentaal ongelooflijk goed (dus wat een lange leeravonden).
Ik heb alle ingrediënten open en meng ze vervolgens in een groot aardappeltheezakje of een theesok:
- 2-3 theelepels matetee (blijft wakker. Belangrijk.)
- een paar muntblaadjes (smaak en frisheid)
- Een scheutje citroen (smaak & vitamines)
- 2 cm geraspte gember (stimuleert de geest)
- Ahornsiroop of zoet gouden sap (voor een speciaal tintje)
- Soms mix ik ook appelthee.
Laat het rusten. Als de thee te heet is: giet appelsap in plaats van thee, om af te koelen. ongeveer 20 minuten na de eerste slok begint het effect en kan de lange nacht beginnen. Nog een tip: soms uitgezonden ;-) Trouwens, niets voor lange lezingen zonder pauze ...
