Milde menstruatiepijn - ontspanning met kruidenthee

Elke vrouw kent milde pijn vóór en tijdens de menstruatie. Degenen die een warm kompres op de maag weigeren vanwege de angst om het bloeden te intensiveren, kunnen helpen met een ontspannende kruidenthee.

Een thee die ook goed smaakt, je kunt mixen van de volgende kruiden.

Keuschlamm (kuisboom), ganzenvinger, duizendblad, damesmantel, weidekeukens, bloemen van echte kamille en melissa ontspannen de spieren van de baarmoeder. Een kleine toevoeging van sint-janskruid verbetert ook de stemming, die op dit moment van de cyclus geïrriteerd kan zijn, althans onder het normale vrolijke niveau.

Natuurlijk kunt u over dit onderwerp overleg plegen met alternatieve artsen of in de apotheek, de optimale samenstelling wordt voor elke vrouw gevonden.