Spier-, bot- en gewrichtspijn

  • Hoofd-
  • Spier-, bot- en gewrichtspijn

Alle Artikelen


Föhn tegen gespannen, pijnlijke nek
Mei 2024

Föhn tegen gespannen, pijnlijke nek

Vandaag had ik net na het slapen een gespannen nek en omdat ik niet veel tijd had, kwam ik met een snelle remedie, die ik kon proberen: Ik nam mijn grote föhn en zette hem op middelhoog vuur, terwijl...

Bovenmat van lamsvel tegen rugpijn
Mei 2024

Bovenmat van lamsvel tegen rugpijn

Elke ochtend had ik rugpijn bij het opstaan. Ik heb verschillende matrassen geprobeerd, maar mijn rugpijn is nooit echt beter geworden. Op aanbeveling van een vriend kocht ik een lamsvelmatras en...

Rugpijn - een mogelijke oorzaak
Mei 2024

Rugpijn - een mogelijke oorzaak

Veel mensen hebben rugpijn, maar weten niet waarom! Ik voelde hetzelfde. Ik las ergens lang geleden dat een man naar verschillende artsen ging omdat hij vaak rugpijn had, maar geen van de artsen kon...

Masseer jezelf met tennisbal
Mei 2024

Masseer jezelf met tennisbal

Een tennisbal kan wonderen verrichten voor gespannen nek- en schouderspieren. Vooral als je alleen thuis bent en jezelf moet helpen. Iedereen die kinderen heeft, kent de pijn op hun schouders en nek....

Koolblad voor gewrichtspijn of kneuzingen
Mei 2024

Koolblad voor gewrichtspijn of kneuzingen

Voor wat pijn helpt een behandeling met een koolblad. Hoe is dat mogelijk? Plaats het blad op een zieke plek, bijv. B. bij gewrichtspijn of kneuzing. Hiervoor moet eerst het koolblad worden verwerkt....

Hot stone massage
Mei 2024

Hot stone massage

Misschien weet een van jullie dit al, misschien heb je ook kunnen genieten van een hot stone massage? Voor degenen die zich niets kunnen voorstellen, zal ik proberen dit soort massage in een notendop...

Verlicht knie: beenhalter met gewichten
Mei 2024

Verlicht knie: beenhalter met gewichten

Als de kniegewrichten door ziekte en / of leeftijd een zwakke plek worden, kunnen ze als volgt worden verlicht: "Kant" gewichten rond de enkels, ga zitten op een tafel of iets dergelijks. instellen...

Verlicht rugpijn - fascia, stappositie en meer
Mei 2024

Verlicht rugpijn - fascia, stappositie en meer

Rugpijn kan het leven tot een hel voor u maken! Ik kan er een liedje van zingen, was 10 jaar chronisch pijnlijk. Twee OP's na massale verzakking (L4 / L5, L5 / S1) brachten geen verlichting....

Effectief een Frozen Shoulder genezen - zonder chirurgie
Mei 2024

Effectief een Frozen Shoulder genezen - zonder chirurgie

Mijn schouder aan de linkerkant was lange tijd niet zo mobiel geweest als de rechterkant. Toen had ik ook een motorongeluk, waarbij precies de al gehavende schouder na twee maanden volledig in...

Verlicht pijn in de knie
Mei 2024

Verlicht pijn in de knie

Mijn man had zeer ernstige pijn in zijn knie en ging naar de dokter. De arts zei dat het op de meniscus zat en gaf hem een ​​cortison-injectie. Het hielp hem niet. De pijn duurde voort. In Zuid-Tirol...