Spier-, bot- en gewrichtspijn

  • Hoofd-
  • Spier-, bot- en gewrichtspijn

Alle Artikelen


U moet deze voedingsmiddelen vermijden met gewrichtsklachten
Mei 2024

U moet deze voedingsmiddelen vermijden met gewrichtsklachten

Iedereen die last heeft van gewrichtsproblemen kent het probleem, op sommige dagen is de pijn gemakkelijker, op andere ondraaglijk. U krijgt medicijnen voorgeschreven, maar helaas speelt het dieet...

Kniepijn: wat te doen als je knieën pijn doen?
Mei 2024

Kniepijn: wat te doen als je knieën pijn doen?

Kniepijn kan onschadelijk zijn of er zit een knieprobleem achter. Welke mogelijke oorzaken zijn er? Wat kunt u zelf doen? Raak niet in paniek. Er zijn veel redenen voor kniepijn. Maak zelf een...

Behandel pijn met dry needling
Mei 2024

Behandel pijn met dry needling

Eindelijk een oplossing voor mijn eeuwige rugpijn, hoofdpijn en heuppijn. Ik was op een punt waar niets leek te helpen. Fysiotherapie heeft me in elk geval geholpen en daarna osteopathie. Nu hebben...

Rugpijn in spanning - onmiddellijke hulp!
Mei 2024

Rugpijn in spanning - onmiddellijke hulp!

Zelfs een gezond persoon heeft rugpijn. Lang zitten, verkeerde bewegingen, een kromme rug naar de doos tillen, enz. Een snelle oefening helpt. Ga rechtop staan, handen in de taille. Voeten uit...

Fascia-training om rugpijn te verlichten
Mei 2024

Fascia-training om rugpijn te verlichten

Gedurende vele jaren heb ik last van rugpijn, soms meer en soms minder. Heb ik al veel geprobeerd? van ruggegraatsgymnastiek en yoga tot fysiotherapie, fango-packs, massages, revalidatiesporten,...

Onderrug verlichten tijdens het dragen (moeders)
Mei 2024

Onderrug verlichten tijdens het dragen (moeders)

Moeders hebben vaak last van lage rugpijn. Geen wonder, als je dagelijks het toenemende gewicht van het kind optilt, of hij zijn kleine schatje met zich meedraagt ​​of hem in slaap sust. Om de rug te...

Dansen ondanks knieproblemen
Mei 2024

Dansen ondanks knieproblemen

Ik heb knieproblemen sinds mijn jeugd, ben op één knie geopereerd voor meniscusschade, maar het hielp niet veel. Ik mag geen balsporten doen, niet rennen en joggen, gewoon wandelen en lopen en de...

Oogst krenten - dit is hoe het werkt zonder rugpijn
Mei 2024

Oogst krenten - dit is hoe het werkt zonder rugpijn

Ik kijk altijd uit naar de zure zoete rode bessen in mijn tuin. De oogst van de bessen veroorzaakt me maar sterke rugpijn. Toen kreeg ik een idee: Oogst bessen zonder rugpijn: Ik nam een ​​dunne...

Verlicht reumatische klachten
Mei 2024

Verlicht reumatische klachten

Tot nu toe wist ik alleen dat lindebloemthee het immuunsysteem versterkt en griepinfecties kan voorkomen. Een collega heeft me nu geadviseerd om het tegen mijn reumatische klachten te gebruiken en...

Sporten en spieren opbouwen met reuma
Mei 2024

Sporten en spieren opbouwen met reuma

Sinds het jaar 2004 heb ik last van chronische reumatoïde artritis en ondertussen heb ik een zeer goede arts gevonden die me altijd motiveert. Vanwege de voortdurende klachten heb ik tot nu toe...