Witlof Knöpfle pan

tijd

Voorbereidingstijd: 15 minuten.
Kook- of baktijd: 20 min.
Totale voorbereidingstijd: 35 minuten.

Een zeer snel en licht gerecht, dat zonder ham zeker ook geschikt is voor de vegetarische keuken.

Ingrediënten voor 3 tot 4 porties

  • 500 g verse knöpfle
  • 500 g witlof
  • 1 ui
  • 3-4 tomaten
  • 1 groene paprika
  • 150 g hamblokjes
  • een beetje zout, peper en oregano
  • Boter of olie voor het dichtschroeien
  • iets zuurs

voorbereiding

  1. Eerst worden de verse Knöpfle ongeveer 10 minuten gebakken in een gecoate pan in boter of plantaardige olie tot ze goudbruin zijn.
  2. Ondertussen wordt de ui geschild en in blokjes gesneden en het witlof in fijne reepjes gesneden.
  3. Vervolgens worden de witloofreepjes, uienblokjes en de gehakte tomaten toegevoegd en wordt het geheel een paar minuten gebakken.
  4. Voeg ten slotte de hamblokjes en de paprika in kleine stukjes toe, kruid alles met peper, zout en oregano en bak ongeveer 5 minuten, waarna de witlofbladerdeegpan kan worden geserveerd met wat zure room.

Ik wens je een behoorlijk goede eetlust!

C-TV: Verslag triatlon 7 juli 2019 | Mei 2024